235 359 229
235 355 185
Žukovského 580/6, Praha, 161 00

Zprávy 2017-2018

Cvičení je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Hlavní cílem je postupné odstranění následků svalové nerovnováhy (bolestí zad a kloubů, omezené hybnosti), která vzniká při jednostranné zátěži nebo přetížení v zaměstnání, při sportu, nedostatkem pohybu apod.. Základem zdraví je pružná páteř, ke které nám dopomáhají základní a jednoduché cviky z jógy. Posílením středu těla, svalstva pánevního dna a ostatních sval. skupin dosahujeme zejména pomocí cviků z pilates, zdravotní tělesné výchovy a rehabilitace. Pravidelně zařazuji balanční cviky a cvičení s overbally (mám, nemusíte pořizovat). Mysl uklidníme a rovněž i sval. napětí zmírníme dechovým cvičením. Srdíčko a cévní systém trénujeme svižnější aerobní rozcvičkou a také aby došlo k zahřátí svalů před dalším cvičením. Taneční prvky probudí naši přirozenost. Při krátké relaxaci v závěru hodiny znovu vědomě povolíme celé tělo, vyčistíme hlavu a načerpáme pozitivní energii :o). Struktura hodiny je vždy stejná, ale náplň pravidelně měním, aby měl každý možnost si mezi cviky vybrat ty, které mu nejvíce vyhovují a zařadit je příp. do svého domácího cvičení. Každá lekce je tedy jiná, s odlišným zaměřením. Cvičení není náročné, nicméně velmi účinné. Zvládají jej dobře i senioři s různými druhy omezení (vysoký krevní tlak, cukrovka, nadváha, po operacích kloubů). [...] 

celý článek zde

Vážení a milí, rodiče a přátelé,

srdečně Vás zveme na jarmark na Dědině

Čekají nás dílničky, obchůdky, kulturní program, občerstvení i klidný prostor pro posezení či adventní rozjímání.

Kdy: 9.12.2016 od 11 do 16 hodin
Kde: ZŠ Dědina, Žukovského, Praha 6

Na jarmark si vy i děti prosím přineste:

  • vlastní nádobí, budeme šetřit plasty,
  • kus oděvu, který potřebuje vylepšit v recydílně, abyste si odnesli krásný model,
  • penízky na nákupy,
  • pro sbírku Naděje teplé oblečení pro dospělé, deky, spacáky, čepice, ponožky, rukavice, šály.
  •  [...] 

    celý článek zde

    Soutěž o nejkrásnější  vánoční stromeček základních škol v Praze 6 opět začala. V loňském roce se nám podařilo zvítězit. Jak dopadneme letos záleží opět na počtu „lajků“  a sdílení….

    Album s hlasováním naleznete zde:

    https://www.facebook.com/Zahradnictvi.Chladek/photos/?tab=album&album_id=1597271666986637

    Dobrý den,

    Zahradnictví Chládek oznamuje, že včerejším dnem oficiálně začalo hlasování v „Soutěži o nejhezčí vánoční stromeček Základních škol na Praze 6“. [...] 

    celý článek zde

    Milí rodiče,

    dovolte, abych Vás pozvala na slavnostní rozproudění vodních kaskád v naší školní zahradě u altánu, které proběhne v úterý 24.10. v 15:00 přímo na místě. Jak asi víte, jsou výsledkem našeho školního projektu pro rodiče a přátele školy, který podpořila Praha 6 a Nadační fond Veolia. Kaskády jsou dlouhé 6 metrů a jejich součástí jsou tzv. flowformy. V úterý se můžete poprvé podívat, jak toto vodní dílo v praxi funguje. [...] 

    celý článek zde

    Vážení přátelé

    dovolte, abych Vám co nejupřímněji poděkovala za pomoc a podporu při naší snaze pomáhat rodinám s vážně nemocnými dětmi. Ačkoliv se opravdu velmi snažíme, abychom mohli pomáhat co nejvíce a nejúčinněji, bez Vaší pomoci bychom byli ztracení.  Proto Vám patří veliký dík a uznání zároveň s maximálním vděkem.

    13.9. jsme na nám. Míru v Praze slavnostně odstartovali další ročník Srdíčkových dnů, které – jak víte – pořádáme třikrát ročně, a to v září, prosinci a v březnu. Máme velkou radost, že i letošní Zábavné odpoledne pro děti i dospělé podpořila velká řada umělců. [...] 

    celý článek zde

    Vážení rodiče,

    zasíláme informaci o tom, jak se budou hradit platby za kroužky ZŠ Dědina, na které si rodiče zažádali o finanční příspěvek přes tzv. Aktivní město  https://www.aktivnimesto.cz/.

    1) ZŠ Dědina je k programu Aktivní město přihlášena.

    2) Ti, kteří jste si zažádali o příspěvek na kroužek přes Aktivní město a dostali jej potvrzen  „Potvrzení Vaší objednávky“, zašlete toto potvrzení hospodářce školy. [...] 

    celý článek zde

    Dobrý den, vážení přátelé,

    dovolte nám, abychom Vás pozvali na přednášku pana Matouše na téma Přemysl Pitter a křesťanské soužití.

    Jak je Vám asi známo, tak pan Matouš byl v jedné etapě svého života spolupracovníkem Přemysla Pittera, takže jsem dvojnásob vděčni, za čas, který je nám ochoten věnovat.

    Za kolegium  Dědina Helena Kottová.

    celý článek zde
    Hravá odpoledne ve škole
    Jak do školy 2024-2025
    Školní systém, elektronická ŽK
    Strava.cz - přihlášení
    Jídelníček
    Mapa spádovosti
    Strava.cz - informace
    3D model školy
    Sportovní areál
    Volná místa