235 359 229
235 355 185
235 355 185
Žukovského 580/6, Praha, 161 00
Cvičení je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Hlavní cílem je postupné odstranění následků svalové nerovnováhy (bolestí zad a kloubů, omezené hybnosti), která vzniká při jednostranné zátěži nebo přetížení v zaměstnání, při sportu, nedostatkem pohybu apod.. Základem zdraví je pružná páteř, ke které nám dopomáhají základní a jednoduché cviky z jógy. Posílením středu těla, svalstva pánevního dna a ostatních sval. skupin dosahujeme zejména pomocí cviků z pilates, zdravotní tělesné výchovy a rehabilitace. Pravidelně zařazuji balanční cviky a cvičení s overbally (mám, nemusíte pořizovat). Mysl uklidníme a rovněž i sval. napětí zmírníme dechovým cvičením. Srdíčko a cévní systém trénujeme svižnější aerobní rozcvičkou a také aby došlo k zahřátí svalů před dalším cvičením. Taneční prvky probudí naši přirozenost. Při krátké relaxaci v závěru hodiny znovu vědomě povolíme celé tělo, vyčistíme hlavu a načerpáme pozitivní energii :o). Struktura hodiny je vždy stejná, ale náplň pravidelně měním, aby měl každý možnost si mezi cviky vybrat ty, které mu nejvíce vyhovují a zařadit je příp. do svého domácího cvičení. Každá lekce je tedy jiná, s odlišným zaměřením. Cvičení není náročné, nicméně velmi účinné. Zvládají jej dobře i senioři s různými druhy omezení (vysoký krevní tlak, cukrovka, nadváha, po operacích kloubů). [...]
Vážení rodiče,
pokud chcete, aby se Vaše dítě zúčastnilo vzdělávacího projektu s partnerskou školou ve francouzském městě Rennes, vytiskněte a vyplňte přihlášku. Většině dětí, které projevily předběžný zájem, jsme přihlášky rozdali ve škole. Projekt není omezený pouze na žáky, kteří se učí FJ.
Vážení a milí, rodiče a přátelé,
srdečně Vás zveme na jarmark na Dědině
Čekají nás dílničky, obchůdky, kulturní program, občerstvení i klidný prostor pro posezení či adventní rozjímání.
Kdy: 9.12.2016 od 11 do 16 hodin
Kde: ZŠ Dědina, Žukovského, Praha 6
Na jarmark si vy i děti prosím přineste:
Soutěž o nejkrásnější vánoční stromeček základních škol v Praze 6 opět začala. V loňském roce se nám podařilo zvítězit. Jak dopadneme letos záleží opět na počtu „lajků“ a sdílení….
Album s hlasováním naleznete zde:
https://www.facebook.com/Zahradnictvi.Chladek/photos/?tab=album&album_id=1597271666986637
Dobrý den,
Zahradnictví Chládek oznamuje, že včerejším dnem oficiálně začalo hlasování v „Soutěži o nejhezčí vánoční stromeček Základních škol na Praze 6“. [...]
Milí rodiče,
dovolte, abych Vás pozvala na slavnostní rozproudění vodních kaskád v naší školní zahradě u altánu, které proběhne v úterý 24.10. v 15:00 přímo na místě. Jak asi víte, jsou výsledkem našeho školního projektu pro rodiče a přátele školy, který podpořila Praha 6 a Nadační fond Veolia. Kaskády jsou dlouhé 6 metrů a jejich součástí jsou tzv. flowformy. V úterý se můžete poprvé podívat, jak toto vodní dílo v praxi funguje. [...]
Vážení přátelé
dovolte, abych Vám co nejupřímněji poděkovala za pomoc a podporu při naší snaze pomáhat rodinám s vážně nemocnými dětmi. Ačkoliv se opravdu velmi snažíme, abychom mohli pomáhat co nejvíce a nejúčinněji, bez Vaší pomoci bychom byli ztracení. Proto Vám patří veliký dík a uznání zároveň s maximálním vděkem.
13.9. jsme na nám. Míru v Praze slavnostně odstartovali další ročník Srdíčkových dnů, které – jak víte – pořádáme třikrát ročně, a to v září, prosinci a v březnu. Máme velkou radost, že i letošní Zábavné odpoledne pro děti i dospělé podpořila velká řada umělců. [...]
Vážení rodiče,
zasíláme informaci o tom, jak se budou hradit platby za kroužky ZŠ Dědina, na které si rodiče zažádali o finanční příspěvek přes tzv. Aktivní město https://www.aktivnimesto.cz/.
1) ZŠ Dědina je k programu Aktivní město přihlášena.
2) Ti, kteří jste si zažádali o příspěvek na kroužek přes Aktivní město a dostali jej potvrzen „Potvrzení Vaší objednávky“, zašlete toto potvrzení hospodářce školy. [...]
Dobrý den, vážení přátelé,
dovolte nám, abychom Vás pozvali na přednášku pana Matouše na téma Přemysl Pitter a křesťanské soužití.
Jak je Vám asi známo, tak pan Matouš byl v jedné etapě svého života spolupracovníkem Přemysla Pittera, takže jsem dvojnásob vděčni, za čas, který je nám ochoten věnovat.
Za kolegium Dědina Helena Kottová.
Hravá odpoledne ve škole
Jak do školy 2024-2025
Školní systém, elektronická ŽK
Strava.cz - přihlášení
Jídelníček
Mapa spádovosti
Strava.cz - informace
3D model školy
Sportovní areál
Volná místa
