235 359 229
235 355 185
235 355 185
Žukovského 580/6, Praha, 161 00
Cvičení je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Hlavní cílem je postupné odstranění následků svalové nerovnováhy (bolestí zad a kloubů, omezené hybnosti), která vzniká při jednostranné zátěži nebo přetížení v zaměstnání, při sportu, nedostatkem pohybu apod.. Základem zdraví je pružná páteř, ke které nám dopomáhají základní a jednoduché cviky z jógy. Posílením středu těla, svalstva pánevního dna a ostatních sval. skupin dosahujeme zejména pomocí cviků z pilates, zdravotní tělesné výchovy a rehabilitace. Pravidelně zařazuji balanční cviky a cvičení s overbally (mám, nemusíte pořizovat). Mysl uklidníme a rovněž i sval. napětí zmírníme dechovým cvičením. Srdíčko a cévní systém trénujeme svižnější aerobní rozcvičkou a také aby došlo k zahřátí svalů před dalším cvičením. Taneční prvky probudí naši přirozenost. Při krátké relaxaci v závěru hodiny znovu vědomě povolíme celé tělo, vyčistíme hlavu a načerpáme pozitivní energii :o). Struktura hodiny je vždy stejná, ale náplň pravidelně měním, aby měl každý možnost si mezi cviky vybrat ty, které mu nejvíce vyhovují a zařadit je příp. do svého domácího cvičení. Každá lekce je tedy jiná, s odlišným zaměřením. Cvičení není náročné, nicméně velmi účinné. Zvládají jej dobře i senioři s různými druhy omezení (vysoký krevní tlak, cukrovka, nadváha, po operacích kloubů). [...]
Vážení rodiče,
pokud chcete, aby se Vaše dítě zúčastnilo vzdělávacího projektu s partnerskou školou ve francouzském městě Rennes, vytiskněte a vyplňte přihlášku. Většině dětí, které projevily předběžný zájem, jsme přihlášky rozdali ve škole. Projekt není omezený pouze na žáky, kteří se učí FJ.
Vážení a milí, rodiče a přátelé,
srdečně Vás zveme na jarmark na Dědině
Čekají nás dílničky, obchůdky, kulturní program, občerstvení i klidný prostor pro posezení či adventní rozjímání.
Kdy: 9.12.2016 od 11 do 16 hodin
Kde: ZŠ Dědina, Žukovského, Praha 6
Na jarmark si vy i děti prosím přineste:
Soutěž o nejkrásnější vánoční stromeček základních škol v Praze 6 opět začala. V loňském roce se nám podařilo zvítězit. Jak dopadneme letos záleží opět na počtu „lajků“ a sdílení….
Album s hlasováním naleznete zde:
https://www.facebook.com/Zahradnictvi.Chladek/photos/?tab=album&album_id=1597271666986637
Dobrý den,
Zahradnictví Chládek oznamuje, že včerejším dnem oficiálně začalo hlasování v „Soutěži o nejhezčí vánoční stromeček Základních škol na Praze 6“. [...]
Milí rodiče,
dovolte, abych Vás pozvala na slavnostní rozproudění vodních kaskád v naší školní zahradě u altánu, které proběhne v úterý 24.10. v 15:00 přímo na místě. Jak asi víte, jsou výsledkem našeho školního projektu pro rodiče a přátele školy, který podpořila Praha 6 a Nadační fond Veolia. Kaskády jsou dlouhé 6 metrů a jejich součástí jsou tzv. flowformy. V úterý se můžete poprvé podívat, jak toto vodní dílo v praxi funguje. [...]
Vážení přátelé
dovolte, abych Vám co nejupřímněji poděkovala za pomoc a podporu při naší snaze pomáhat rodinám s vážně nemocnými dětmi. Ačkoliv se opravdu velmi snažíme, abychom mohli pomáhat co nejvíce a nejúčinněji, bez Vaší pomoci bychom byli ztracení. Proto Vám patří veliký dík a uznání zároveň s maximálním vděkem.
13.9. jsme na nám. Míru v Praze slavnostně odstartovali další ročník Srdíčkových dnů, které – jak víte – pořádáme třikrát ročně, a to v září, prosinci a v březnu. Máme velkou radost, že i letošní Zábavné odpoledne pro děti i dospělé podpořila velká řada umělců. [...]
Vážení rodiče,
zasíláme informaci o tom, jak se budou hradit platby za kroužky ZŠ Dědina, na které si rodiče zažádali o finanční příspěvek přes tzv. Aktivní město https://www.aktivnimesto.cz/.
1) ZŠ Dědina je k programu Aktivní město přihlášena.
2) Ti, kteří jste si zažádali o příspěvek na kroužek přes Aktivní město a dostali jej potvrzen „Potvrzení Vaší objednávky“, zašlete toto potvrzení hospodářce školy. [...]
Dobrý den, vážení přátelé,
dovolte nám, abychom Vás pozvali na přednášku pana Matouše na téma Přemysl Pitter a křesťanské soužití.
Jak je Vám asi známo, tak pan Matouš byl v jedné etapě svého života spolupracovníkem Přemysla Pittera, takže jsem dvojnásob vděčni, za čas, který je nám ochoten věnovat.
Za kolegium Dědina Helena Kottová.
Zápis pro šk. rok 2024/2025
Pozvánka
Jak do školy 2024-2025
Školní systém, elektronická ŽK
Strava.cz - přihlášení
Jídelníček
Mapa spádovosti
Strava.cz - informace
3D model školy
Sportovní areál
Volná místa
