235 359 229
235 355 185
Žukovského 6, Praha, 161 00
Nabídka zaměstnání
2018-2019
Benefice - 24.5.
Její pastorkyňa - 22.5.
Hravá odpoledne
Asociace aktivních škol
Přijmeme kuchařky
Aktivní město
Výtvarné kroužky
Invakuace - certifikát
Taneční škola
Skříň zapomnění
2015-2016-skrin_zapomneni
Kalendář
Květen 2018
Po Út St Čt So Ne
« Dub    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

administrator

Výstava Sedmička Josefa Lady – třída 3.A

Až do prvního dubna probíhá v Tančícím domě výstava s názvem Sedmička Josefa Lady. Na tuto výstavu se vydali žáci z třídy 3.A. Hned při vstupu děti zaujaly kostýmy z pohádky Hrátky s čertem a měly možnost nahlédnout do Ladova soukromého života. Na výstavě byla vystavena díla literární, některé z nich žáci znali, hlavně dětskou tvorbu. Dále se děti seznámily s Ladovými malbami. K dispozici byl na výstavě čtenářský koutek, ve kterém si děti zapůjčily knihy jak psané, tak pouze ilustrované Josefem Ladou. Tato sekce se těšila největší oblibě.

Veronika Knyblová

Lyžařský výcvikový kurz 2018

Ve dnech 17. – 24.2 2018, se žáci našich 7. ročníků zúčastnili lyžařského výcvikového kurzu v Rejdicích v Jizerských horách. Rejdice se nacházejí na pomezí Jizerských hor a Krkonoš. Oblast nabízí vynikající podmínky pro lyžování i běh na lyžích.

Ubytováni jsme byli v chatě Panorama, přímo pod sjezdovkou. K lyžování a k výcviku jsme využívali služeb Skiareálu Rejdice a přilehlých běžkařských stop. Celý výcvik provázelo slunečné počasí a poměrně vysoká sněhová pokrývka zajistila skvělé podmínky pro lyžování sjezdové i běžecké.

Běžecký výcvik na lyžích byl zakončen závodem. Nejlepší běžkyní na lyžích byla Hedvika R. (7.B) a mezi chlapci dominovali se stejným časem Patrik Š. (7.D) a Vítek S. (7.B).

Sjezdový výcvik byl zakončen závodem ve slalomu, který vyhrála Jana Z. (7.B) a z chlapců Ondra B. (7.B).

K úspěšnému průběhu celého kurzu přispěla dobrá kázeň všech našich žáků. Poděkování patří týmu instruktorů, kteří se na uskutečnění kurzu podíleli.

Bc. Michal Burian, vedoucí kurzu

 

Návštěva výchovného koncertu Hudby Hradní stráže a Policie České republiky

Dne 21.2.2018 navštívili žáci 6.A a 8.A spolu se žáky ZŠ Nebušice výchovný koncert orchestru Hudba Hradní stráže a Policie České republiky v Praze.  Orchestr zajišťuje hudební doprovod při všech státních ceremoniích na Pražském hradě. Hudebně doprovází státní návštěvy prezidentů a čelních představitelů zemí pozvaných prezidentem republiky. Doprovází taktéž slavnostní okamžiky ve Vladislavském i Španělském sále Pražského hradu. Účastní se rovněž řady protokolárních i pietních aktů na zámku v Lánech.

Během koncertu jsme si poslechli ukázky lidové, filmové i ceremonielní hudby. Vybraní žáci si během ukázek ceremoniálů mohli zahrát na prezidenty a britskou královnu. Koncert se všem líbil a příště se rádi zúčastníme znovu.

 

Oslava Masopustu

8. února 2018 proběhla na naší školy oslava Masopustu.

Žáci z 1. stupně se od rána ve svých třídách věnovali přípravě na Masopustní karneval.

Po občerstvení masopustní koblihou jsme se průvodem v maskách přesunuli do velké tělocvičny. Zde probíhal hlavní program – průvod masek, zpívání, tanec, soutěže a hlavně správný masopustní rej.

Myslím, že jsme si Masopustní karneval pěkně užili a těšíme se na příští rok.

« 1 z 2 »

Slavnostní rozproudění vodních kaskád – fotografie z vernisáže flowformy

V úterý 24.10. 2017 byly na školní zahradě u altánu slavnostně rozprouděny vodní kaskády. Kaskády jsou výstupem projektu, který částečně podpořila Praha 6 v rámci grantu Otevřený svět 2017 a částečně Nadační fond Veolia.

Smyslem projektu bylo vytvořit výukový a harmonizující prvek, jehož součástí by byla proudící voda. Na projektu se podíleli rodiče a učitelé Waldorfských tříd při ZŠ Dědina, odborným garantem byl zahraniční lektor a zahradní architekt Andy Jones.

Ten nejdříve motivoval rodiče školy přednáškou o vodních kaskádách a tzv. flowformách. Flowformy jsou umělecké útvary, speciálně formované tak, aby skrze ně protékala voda v určitých dynamických procesech a rytmech. Proudící voda vytváří pravidelný rytmus, který se podobá např. šplouchání moře. Často jsou využívány v biodynamickém zemědělství, jako harmonizující prvek v čekárnách, a také na dětských hřištích, kde slouží jako úžasný prostředník pro poznávání a smyslové prožívání živlu vody.

Flowformy se staly také součástí vodních kaskád na školní zahradě. Rodiče a někteří pedagogové začali svou práci v červnu 2017 tím, že vytvořili zmenšený model kaskád z keramické hlíny. Od začátku září pak strávili mnoho víkendů tím, že upravovali terén a vytvářeli kaskády z betonu. Na úpravě terénu se podíleli i někteří žáci školy.

Pod betonovým korpusem se skrývá složitý systém potrubí a kohoutků, který projektoval Ing. Ondřej Beneš. Voda z nádrže o objemu 1200 litrů může být uvedena do pohybu jak solárním panelem, tak ruční pumpou. Na způsob proudění vody mají největší vliv děti. Ty mohou ovlivňovat průtok vody a pozorovat např. vodní víry anebo způsob proudění a rytmus ve zmíněných flowformách.

Po náročných pracích v zahradě bylo pro zúčastněné rodiče a děti velkou slavností, že byly kaskády uvedeny do pohybu. Na slavnostní rozproudění přišla kromě rodičů a dětí také ředitelka Nadačního fondu Veolia. Po společném zpěvu lidových písní s vodní tematikou vystoupila se svými písněmi o vodě Dagmar Andrtová-Voňková. Zatímco dva žáci naplňovali při společném pumpování vrchní nádrž, zazněla její kytarová hra a píseň Proud, která byla korunována bouřlivým potleskem při prvním přepadu potůčku, stékajícímu z vrchní nádrže do spodnějších pater kaskád. Proud dětí, které se po skončení písně hrnuly ke kaskádám, už pak nebyl k zastavení.

Cvičení nejen pro zdravá záda na Dědině s Holubčou

Cvičení je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Hlavní cílem je postupné odstranění následků svalové nerovnováhy (bolestí zad a kloubů, omezené hybnosti), která vzniká při jednostranné zátěži nebo přetížení v zaměstnání, při sportu, nedostatkem pohybu apod.. Základem zdraví je pružná páteř, ke které nám dopomáhají základní a jednoduché cviky z jógy. Posílením středu těla, svalstva pánevního dna a ostatních sval. skupin dosahujeme zejména pomocí cviků z pilates, zdravotní tělesné výchovy a rehabilitace. Pravidelně zařazuji balanční cviky a cvičení s overbally (mám, nemusíte pořizovat). Mysl uklidníme a rovněž i sval. napětí zmírníme dechovým cvičením. Srdíčko a cévní systém trénujeme svižnější aerobní rozcvičkou a také aby došlo k zahřátí svalů před dalším cvičením. Taneční prvky probudí naši přirozenost. Při krátké relaxaci v závěru hodiny znovu vědomě povolíme celé tělo, vyčistíme hlavu a načerpáme pozitivní energii :o). Struktura hodiny je vždy stejná, ale náplň pravidelně měním, aby měl každý možnost si mezi cviky vybrat ty, které mu nejvíce vyhovují a zařadit je příp. do svého domácího cvičení. Každá lekce je tedy jiná, s odlišným zaměřením. Cvičení není náročné, nicméně velmi účinné. Zvládají jej dobře i senioři s různými druhy omezení (vysoký krevní tlak, cukrovka, nadváha, po operacích kloubů).

Cvičíme každé pondělí od 19:00 do 20:00 v malé tělocvičně ZŠ Dědina (vstup do areálu školy brankou vlevo, rovně, za budovou školy doprava a ještě jednou doprava, vstup k tělocvičně se nachází téměř naproti dřev. altánku). Šatna a WC jsou k dispozici. Cvičíme bez obuvi (každou hodinu procvičujeme prsty a klenbu chodidel). Podložky mám vlastní, nemusíte nosit. Jen nějaký větší ručník nebo osušku pod sebe (občas zařazuji i cviky na břiše s čelem opřeným o zem). Nutné tedy jen pití dle potřeby a pohodlné oblečení (příp. teplé ponožky a mikinu na závěrečnou relaxaci, kdy ležíme na zemi).

  Cena 60 min lekce je 120 Kč. Při zakoupení permanentky na 10 vstupů je cena 100 Kč. V případě, že nemůžete např. z důvodu nemoci lekci navštívit, Vám uhrazené peníze nepropadávají. Jako maminka dvou dětí chápu, že není vždy možné si zajistit hlídání nebo se vystřídat s partnerem. Není problém si vzít dítě příp. i s sebou (pokud tedy víte, že už  udrží hodinu pozornost a Vy si v jeho přítomnosti také zvládnete zacvičit ,o)). Už několikrát s námi pár dětí cvičilo a byly moc šikovné :o). První lekce, v rámci vyzkoušení, ZDARMA!

V případě Vašeho zájmu nebo dotazů mne prosím kontaktujte telefonicky na 608 022 474 nebo mailem na holubca@gmail.com. Předcvičuji také v Libocké Sokolovně čtvrtky od 10 a 19 hodin (Ruzyňská ul. 55) a aqua aerobic pro seniory středy v Podolí a čtvrtky v Radlicích. Možnost i individuálního cvičení na židli pro seniory v pohodlí domova. Více info také na www.seniorfitnes.cz.

Vše dobré v novém roce, hodně zdraví, spokojenosti a radosti z pohybu přeje,

Petra Holubová alias Holubča  :o)